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【早安健康／張承宇報導】隨著年紀漸漸增長，我們體內的生長激素分泌會不斷減少，造成集中力降低、體力變差、骨密度及肌肉也逐漸減少，甚至還會讓脂肪更容易堆積、外表更顯蒼老，也就是我們常說的「老化」。而日本專業抗老醫師建議，傍晚時爬樓梯5～10分鐘，就可能有刺激生長激素分泌的效果，幫助我們對抗老化！ 抗老關鍵：生長激素分泌讓我們更美麗、更瘦、體力更好 日本東京警察醫院整形外科醫師、抗老醫學專業醫師澤田彰史表示，促進生長激素分泌是保持骨頭、肌肉年輕的關鍵之一，然而生長激素會隨著年紀增長而慢慢減少分泌，使外表比實際年齡要來得蒼老許多。 日本虎の門中村康宏診所副院長、預防醫學專業醫師緒方文大也表示，生長激素是由腦垂腺所分泌的荷爾蒙，能幫助促進身體各器官運作、修復受傷組織。 而當生長激素分泌降低，就容易造成體力變差、注意力變弱、認知功能降低、骨密度減少、肌肉量減少、內臟脂肪容易堆積‧‧‧等諸多類似老化的症狀，再加上生長激素會隨年紀增長而減少，使得生長激素的抗老效果更加受到矚目。 緒方文大表示，有研究指出，實際上透過增加體內的生長激素，大約有80％以上的人活力增加、健康狀況改善；60％以上的人有美容、減少體脂肪、運動能力提升、性功能提升的效果；50％以上的人有認知功能提升的效果。 抗老、修復疲勞，輕鬆活化雙重效果！抗老名醫的回春秘訣就在下一頁 抗老祕訣：生長激素可透過運動促進分泌 而其實生長激素的分泌，是可能透過調整生理時鐘、運動等方式來提高的，最佳的運動時機則是在傍晚。澤田彰史認為，運動時生長激素並不會立即分泌，但身體會為了修補受傷的肌肉，在運動後數小時間持續促進生長激素分泌，同時運動後帶來的疲勞感，還有助於人體進入深層睡眠狀態，而生長激素原本就是在睡眠中，尤其是深層睡眠狀態時分泌最多，透過這樣的雙重效果，可望幫助生長激素更有效率地提升。 而澤田彰史也表示，想要促進生長激素分泌，除了建議進行深蹲、伏地挺身等運動，爬樓梯也是非常簡單且有效的鍛鍊肌力方式，能和深蹲相同，達到刺激足部、腰部、大腿處肌肉的效果。澤田彰史建議最少爬樓梯5～10分鐘，就可能有鍛鍊效果。 … 延伸閱讀：

歡慶15週年狂撒上億購物金，Yahoo奇摩購物中心喊出「史上最敢賠週年慶」，推爆賺儲值金、買貴退差價加送8%、假一賠三等大玩精省攻略，讓消費者輕鬆用低價入手真品！超狂優惠推動開跑首日創下流量、業績2倍雙成長，而以「不怕你比、貴到賺到」為主軸的KUSO廣告也引發迴響，不到24小時觀看人次高達13萬，成功吸引新客消費。3月18日週年慶正式開賣後首日業績狂飆，較去年同期成長2倍，達標速度較暖慶快8倍！在一連串強檔好康帶動下，預期刺激買氣帶動業績，挑戰再創歷史同期新高。在爆賺儲值金預購近億元的加持下，整體買氣遽增，週慶首日高單商品以3C商品、消費家電為主，包括冷氣、筆電、空氣清淨機和手機。盤點週慶首日消費數據，以35-44歲族群為消費主力，並吸引近6成新客消費。而從區域上來看，雙北高消費能力看俏，主購3C手機和空氣清淨機，中部偏愛保值的精品包和黃金珠寶，而在暖冬效應下，南部消費者則以冷氣購買動能最強。把錢變大！ 爆賺儲值金高回饋讓網購族很有感Yahoo奇摩購物事業群行銷運營部總監簡育靖表示：「這次Yahoo奇摩購物中心週年慶除上億購物金回饋，並以開創性『爆賺儲值金』吸引到口袋較深的消費族群、強勢商品與優於業界的『買貴退差價』、『假一賠三』真品低價保證承諾，滿足消費需求，讓現金自行增利把錢變大，締造高業績，更讓消費者守住荷包、聰明消費！」銷售熱度強強滾！Yahoo奇摩購物中心為感謝千萬網友支持，使用福利金折抵滿3萬元，再加碼贈送1,000超贈點 (1點=1元現金)！搭配爆賺儲值金每天限量銷售的NT$1,000、5,000、10,000及30,000福利金 (1元福利金=1元現金)，多種面額讓消費者彈性選購，最高可買NT$46,000享15%購物金回饋，使用Yahoo聯名卡再獨享共21%的返利高回饋(註1)，讓消費者把錢變大搶好物！週慶首日業績創歷史新高 每秒賣出2件內衣、保養品賣出1棟101大樓高度在真品低價保證、爆賺儲值金加持下業績飆漲，創下許多銷售亮點，手機、保濕精華、洗衣精、零食、保健食品成熱賣品類；Top 3 秒殺單品則包括每秒賣出2件內衣、每15秒賣出一支iPhone手機，除iPhone外，剛推出旗艦新機種的三星亦熱賣。適逢換季保養，經典口碑商品買氣倍增，小資女出現搶購囤貨潮，Dr.Wu祭出買一送一結帳84折，其中以保濕化妝水和乳液最為熱銷，所賣出的數量更可堆出一棟101大樓(註2)。此外，進口零食像是宿霧芒果乾、脆酥結合蛋捲濃郁香醇的麗芝士Rolls起司蛋捲威化上架後便秒殺搶購一空，成為必買的涮嘴零嘴；主婦必備的日清系列泡麵、炸雞粉等也成異國鮮貨！而此次週慶新增55歲以上的高消費客群2.3倍，助攻保健食品整體銷量較去年同期成長3成。  Yahoo奇摩購物中心15週年慶活動頁註1：搭配Yahoo聯名卡購買爆賺儲值金獨享最高21%回饋 (爆賺儲值金15%+Yahoo聯名卡3%+購衷心會員3%)，更多資訊內容可點此參考。註2：以200ml 平均8公分計算，可堆出一棟總高度508公尺的101大樓  今日熱門影音

中國時報【報導許雅淳】彭佳慧原訂於26日在Pub EZ5開唱，豈料19日因重感冒、燒聲，宣布延期到4月2日舉行。她日前因工作到長春、廈門，天氣變化大加上季節交替，不慎感冒，「只要鼻涕倒流，我喉嚨就掛了。」而EZ5老闆虎哥與彭佳慧擁多年好友誼，這次邀請她開唱，她一口答應，免唱酬，僅給樂手費用，相當重情重義。彭佳慧過去曾有7年低潮的日子，重返發跡地EZ5駐唱，直到2013年參加湖南衛視《我是歌手》後聲名大譟，她仍飲水思源，每隔一段時間便會回到EZ5表演，力挺昔日老闆。她這次預計一連演唱2小時共18首歌，誠意十足。評估1周難康復但她曾2度攻蛋，擁大批粉絲支持，在僅能容納約100多位歌迷的EZ5表演，許多歌迷抱怨一票難求，是否會加場？虎哥表示：「不會，她唱很累，她在小場地跟小巨蛋所花的力氣是一樣的。」她昨因演唱會延期，誠摯與粉絲致歉：「我忍痛的做延期，是因為我認為站在台上唱好每一首歌，是我的責任、是我對聽眾的尊重。」她評估聲音無法在1周內完全恢復，決定先在家練唱，再跟樂手練，好好讓喉嚨休息。赴廈門帶病上陣而她18日赴廈門「全球流行音樂金榜」領獎，帶病上陣獻唱〈陪我輕輕唱〉，聽得出來聲音稍微沙啞，她仍盡力演出，相當敬業，她的經紀人小恬表示，彭佳慧原先猶豫要不要對嘴，最後作罷，「天人交戰，因為怕聲音啞嚇到大家，不過她覺得自己不會對嘴，會比唱現場還累。」

（中央社記者江明晏台北18日電）歐美股收紅，台股15日大漲90.59點後，今天續強，盤中高點來到10481.24點，攻上10449點年線位置點，續創今年新高，台積電、鴻海、大立光等蘋概權值股走揚，擁題材與業績的個股表現強勢。市場對美中貿易談判發展樂觀，歐美股收紅，台股15日大漲90.59點，收在10439.24點，創今年新高，投信認為，台股接近10500點年線位置，解套壓力將越來越重，預料震盪將加劇。投資人對美中貿易談判發展樂觀期待，激勵美股上週五收紅，標準普爾500和那斯達克指數創去年10月9日以來最高收盤紀錄。道瓊工業指數終場上漲138.93點，或0.54%，收在25848.87點；歐洲股市也收紅。台股今天開高走高，至10時30分左右，台股加權指數來到10472.13點，上漲32.89點，漲幅0.32%，成交值來到新台幣528.82億元。各類股走勢漲跌互見，其中水泥股特別弱勢，盤中跌幅逾2.5%；玻璃與百貨類股也偏弱。大立光今天股價小漲逾1%，至4690元。台積電小漲，盤中股價上漲1元，漲幅0.42%，至240元。鴻海上漲0.6元，漲幅逾0.85%，至71.2元。宏達電去年首季受惠出售Pixel團隊予Google獲利入帳，挹注業外，全年度每股賺進14.72元，終結連3年虧損，激勵今天股價上漲逾7%，攻上40元大關。而5G題材持續發燒，帶動今天PCB族群強勢，欣興上漲逾5%，至27.3元；嘉聯益上漲逾1.4%，至31.35元；台燿上漲近1%，至104.5元。宏遠投顧指出，美股上漲、蘋果股價反彈，台股上週反彈198點，電子股表現較強勢；但因台股大盤已大漲1千多點，來到點年線位置，解套壓力將越來越重，股市震盪將會加劇。（編輯：張均懋）1080318

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週錯失前兩回合並列領先Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）的Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）和Keegan Bradley（奇根•布雷德利），本週又不約而同攻佔「第五大賽」The Players Championship（球員錦標賽）的首回合領先榜。來自英格蘭的弗利伍德，第三回合在Bay Hill Club & Lodge（灣丘高爾夫俱樂部）爆出七十六桿，不過終場拉升至並列第三，而美國選手布雷德利則一路重挫至並列四十六。沒關係，本週來到TPC at Sawgrass（索桂斯）的Stadium Course（斯塔德球場），這對帕瑪盃的難兄難弟，雙雙以低於標準桿七桿的六十五桿開出，一桿領先安秉勛（Byeong Hun An）和Brian Harman（布萊恩•哈曼）。弗利伍德從較好打的後九洞出發，僅僅拿到一記博蒂，反而在挑戰性較高前九洞進帳六桿，包括收尾三洞送進十五、三十和十八呎的博蒂，他賽後說道：「如果總是把球放在球道上，球場就完全不一樣了，這也是想要在這裡打出好成績的關鍵。」布雷德利則把握住後九洞，抓下四記博蒂，並在標準桿五桿的十六洞射下老鷹，另吞一個柏忌，回到前九洞再進帳兩桿，未失一城，最後也是六十五桿，名字再次和弗利伍德一起出現在佛羅里達系列賽的領先榜上。上週的另一位失落者Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），本週也有不錯的開始，繳出一張五博蒂、零柏忌的六十七桿，和兩位美國選手Ryan Moore（萊恩•摩爾）及Vaughn Taylor（范恩•泰勒）並列第五，不過對麥克羅伊來說，就在第三次開局突破七字頭後，某種程度意味著提前兩個月開打對他似乎有利。「就我過去十年的經驗來看，這並不是一座可以大膽進攻的球場。」上週在帕瑪邀請賽錯失領先組機會的麥克羅伊說道：「很多時候都要用鐵桿開球，控制落點，但我今天用了很多一號木桿，這在過去幾年並不多見。」「我不知道球場好不好打，等比賽結束看平均桿數就知道了，不過打起來距離變遠了，我想難度應該差不多，但我比較喜歡三月的球場狀況。」過去最佳成績只有並列十二名的世界球王Dustin Johnson（達斯汀•強森），似乎也比較喜歡三月份的索桂斯球場，以六十九桿開出，和Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）、Jon Rahm（霍恩•拉姆）、Patrick Reed（派崔克•瑞德）等共二十二人並列十三。兩屆冠軍得主Tiger Woods（老虎•伍茲）收住七十桿，和前來衛冕的Webb Simpson（韋伯•辛普森）等人並列三十五。台灣選手潘政琮收平七十二桿，和Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）、Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）等人並列七十。至於最後一刻才決定參加這場比賽的Phil Mickelson（菲爾•米克森）只打出七十四桿，並列一百零四，族群中還有英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）。

韓國瑜市長上任後非常重視校園學習環境，昨(十九)日由韓國瑜代表頒發感謝獎牌表揚所有參與認養校園設置冷氣機、空氣清淨機的企業，包含台灣塑膠工業、中國鋼鐵、台灣中油等二十七家企業熱烈響應，需求學校則以工業區旁的二十六所學校為優先媒合對象，共計可優化八百零五間教室環境，並規劃於今年九月底前階段性逐步完成設置，後續亦將會有企業陸續響應。韓國瑜市長表示，針對校園學習環境，不論英語或是教室軟硬體設備，一直是市府最重視的議題，這次透過企業認養校園冷氣機、空氣清淨機來達成校園雙機的政策。同時更希望在地企業能踴躍響應關懷照顧學童，並藉此社會公益活動，為優化校園教室環境共盡心力。環保局局長袁中新指出，第一階段媒合的重點以仁武、小港、林園以及大寮四個工業區周邊學校為主，過程中皆以鼓勵企業自願響應來進行媒合，希望提供這個具有意義的公益管道，讓有意願關懷學童的企業都能為學童的健康盡一份心力。教育局局長吳榕�說明，未來裝設後所衍生之電費、耗材相關費用基於「使用者付費」及撙節市府開支原則，將請學校協處，惟低收入戶學生本於「弱勢照顧」原則，由教育局補助。環保局強調，號召廠商認養學校並非募款，是一起做社會公益，由廠商自由認養，整個過程公開透明，絕對沒有派稽查員向工廠募款這件事情。若欲了解更多校園空氣清淨設備計畫可撥打教育局專線○七-七九九五六七八分機三一一九或環保局專線○七-七三五三○七四洽詢。

【早安健康／施昇輝】定存的風險高達百分之百 這堂課的主題是「定存的風險高達百分之百」。我經常在演講場合或是自己的專欄中，反覆提出這個論點，當然也受到來自四面八方的批評，認為我嚴重誤導了投資人。 大家都知道，投資一定有風險，但一定有機會能賺到錢。風險愈高，期望賺到的錢應該愈高；風險愈低，報酬當然就愈低。既然銀行定存利率只有1%，風險應該最低才對；但弔詭的是，銀行定存是注定賠錢的，因為現在銀行的定存利率，根本無法打敗每年的通貨膨脹率，也就是從實質購買力來看，只會愈存愈窮。 一個注定賠錢的投資，風險當然是百分之百。因此，我認為把錢放在銀行雖然是理財方式的一種，但它的功能不是拿來賺錢，而只是用來保管，甚至連保值都談不上。 我認為只有一種人可以去銀行存定存，那就是非常有錢的人。因為他的錢太多，多到被通貨膨脹吃掉都沒感覺。 例如，有一個人除了自有的房地產之外，還有一億元以上的現金，他現年五十歲，假設他能活到一百歲，也就是還有五十年可以活，平均下來每年可以花兩百萬元。就算每年通貨膨脹率2 ∼ 3%，他也不痛不癢，這時就可以去定存，讓銀行保管你的錢，不然難道要把超過一億的現鈔放在床底下？ 「不要存定存」不是「不要存錢」 如果你沒有這麼多錢，把錢拿去適度的投資絕對有必要。現在如果你還有定存，建議你到期時把它解掉，才能讓錢做最有效的運用，也就是應該把錢拿去投資，才能真正賺到錢。 另外，也有人對我的主張有點誤會，以為我建議大家不要存錢，這是大錯特錯。我建議的是「不要存定存」，而不是「不要存錢」。這其實並不矛盾，你一定要節省生活開支，盡量把錢存下來，投資機會來臨時才有錢投資。我認為理財三部曲的第一部一定是「存錢」，然後才有第二部「投資」，最後到老了就是「好好花錢」。 不要存定存，那該怎麼存錢呢？下一頁專家分析告訴你！ 我建議年輕人應該以每個月6,000 元做為存錢的目標。我叫大家不要存定存會被罵，教大家要存錢也會被罵，真是吃這個也癢、吃那個也癢。 年輕人對於「每個月存6,000 元」的建議，最不能接受的有兩點。第一點是，一個月薪水只有22K，連生活都不夠了，怎麼還有可能存到錢；第二點是，現在物價飛漲，怎麼可能每個月存到6,000 元？ 我先回答第一個質疑。如果你一個月薪水只有22K，那真的存不到錢。我這個建議有一個前提，就是以你每個月有3 萬元薪水來算。如果每個月的薪水不到3 萬元，只好請你去兼差，讓自己的收入增加到至少每個月有3 萬元。關於增加收入這一點，你總不好意思說做不到吧？ 關於第二個質疑，我會明確建議在食、衣、住、行、育、樂六大人生需求中，該做怎樣的配置。 在談如何配置前，請在發薪水當天，先強迫自己把6,000元轉到薪資轉帳戶同一家銀行的另一個分行。因為是同一家銀行的分行，所以不需要支付轉帳手續費。可別小看這每一筆小小的手續費，這些小錢也要省，不然15 元、30 元，積少成多，累積下來的數字還是很可觀。 因為人有惰性，如果不強迫自己存到另一個分行，一定無法達成月存6,000 元的目標。除此之外，請每天記帳，把每一筆錢都歸類在食衣住行育樂的其中一個項目下面。 食衣住行各項需求能省嗎？每個月的花費該如何配置？下一頁看專家怎麼說 六大人生需求該做怎樣的配置？ 扣除存下來的6,000 元，你每個月還有24,000 元支應生活開銷。 民以食為天，所以第一個要考慮的是「食」，每個月請控制在6,000 元以內，也就是一天200 元以下。聽到這個建議，很多年輕人會立刻反彈：現在吃一餐飯起碼都要100 元了，一個月怎麼可能只花6,000 元？ 我曾經在一次媒體訪問中說：「最節省的方法就是自己帶便當。」居然有網友留言說：「這是哪一招啊？」我認為這是很好的一招啊！因為我的兩個女兒都是這樣做的。 此外，如果一餐飯吃超過100 元，我認為應該把它算做是「樂」，而不應該算做是「食」。當然，萬一這個月還沒過完，已經吃超過6,000 元了，也不可能叫你不吃，那只好排擠其他的開銷。 接著來談「衣」。我建議一個月的額度是3,000 元，但不是叫你每個月花3,000 元，而是把一年12 個月36,000 元的預算，集中在打折季節去購買。 我女兒還提醒我，女生一定要趁百貨公司周年慶去買保養品和化妝品囤貨。此外，千萬不要在地攤買便宜貨，那些衣服、鞋子雖然便宜，但不太能穿去上班，其實也是一種浪費。寧可買好一點，才真的有價值。 再來是「住」，這是六大需求中最沒辦法靠意志節省的。因為每個月都是固定的，而且一定要支付。我的建議是每個月7,500 元。 很多年輕人說，如果要在台北市租房子的話，這個價錢根本不可能。這一點我同意，但你可以去新北市租啊！如果是在中南部租房子，應該就沒問題了。 如果你能住在家裡，那麼恭喜你，這樣可以省下一大筆錢，讓其他五項需求的預算增加，或者你可以把存錢的目標提高到每個月8,000 元、甚至1 萬元以上，這樣可以加快存錢的速度，早日開始進行投資。 接著來談「行」，我的建議是每個月3,000 元。如果你開車，當然就一定不夠，所以請先不要買車。 在大台北地區上班居住的朋友，因為大眾交通運輸實在太方便，真的完全沒有買車的必要。如果是中南部的朋友，或許非買車不可，但至少住比大台北地區便宜，截長補短，還是有機會達成每個月存6,000 元的目標。 這樣算下來，育、樂兩項只剩下總共4,500 元可以花。這兩項本來就是拿來做為其他四項彈性調整用的，當你其他四項超標時，就會排擠到這兩項的支出。剛剛提到，一餐飯吃超過100 元，就要算「樂」，喝的飲料應該也要算「樂」，如果不好好節省，恐怕連去看電影、唱KTV 的錢都沒有。 這是「需要」還是「想要」？生活中有些小確幸無可厚非，該怎麼節省？下一頁教你無痛省錢術！ 有什麼省錢的小撇步嗎？其實很簡單，就是每次消費的時候，都先想一下這是「需要」還是「想要」？只買需要的東西，不買想要的東西，你就可以存得到錢。 例如喝咖啡這件事。如果非喝不可，7-11 的咖啡是需要，星巴克就是想要。但你真的非喝不可嗎？如果可以不喝，一天可以省50 元，一個月就省了1,500 元，不是嗎？非喝不可，就喝公司的吧！ 小確幸無可厚非，但要有所節制 也有網友會說：「如果這麼節省，生活就沒有樂趣啦！」我也同意，而且我認為生活中有些小確幸還是有必要的。 小確幸的經費從那裡來呢？有幾個來源：一是很多公司保障一年14 個月的薪水，多出來的2 個月就可以享受小確幸；二是兼差打工的額外收入；三是因為努力工作得到的加薪。我可沒有建議你存起來喔，這些多出來的錢，就可以做為你小確幸的經費了。 生活中有些小確幸雖然無可厚非，但要有所節制。例如，以前每年出國三、四次，現在最好減少到一次就好；或是以前一年要看五、六場演唱會，現在一年最多看兩次。還有別去住貴森森的民宿，露營其實也不錯。 施老師畫重點 本文摘自《零基礎的佛系理財術：只要一招，安心穩穩賺》／施昇輝／天下文化 … 延伸閱讀：

中國時報【報導李承陽】台片《比悲傷更悲傷的故事》去年在台票房賣破2億台幣，年底超車《角頭2：王者再起》，榮登2018年的台片票房冠軍。昨（17日）該片在大陸上映才4天，就颳起吸金旋風，至昨晚10點半累積票房約3.3億人民幣（約15億台幣），一連超越多部在大陸賣座的台片，成為台片在大陸票房第二名。《比悲傷》在大陸擠身台片賣座亞軍，依照大陸「貓眼電影」票房實時數據的流量，今日有望超越冠軍、賣座3.6億人民幣（約16.5億台幣）的《我的少女時代》，且有陸媒推斷，以現在大陸的放映廳數及滿座率，於首輪戲院衝上8億人民幣不是問題。觀影提示「帶紙巾」台片在大陸熱賣不乏愛情元素，《比悲傷》雖改編自韓片同名電影，但是經導演林孝謙、編劇呂安弦妙手，除了男女主角劉以豪、陳意涵情感戲爆發，張書豪、陳庭妮戲分也超多淚點，使得台版的催淚功力更上一層樓，甚至連陸媒都在標題寫下觀影提示「帶足紙巾」，而「看比悲傷更悲傷的故事要帶面紙」這句話還一度登上抖音熱搜冠軍。更令人驚訝的是，《比悲傷》第一天在大陸上映是晚上6點，當天票房約8740萬台幣，同檔期冠軍是早一周上映的好萊塢大片《驚奇隊長》，第二天《比悲傷》火力全開，票房飆到2.4億多台幣，單日票房正式超越《驚奇隊長》的1.8億奪冠，到第3天、第4天，《比悲傷》戲院排片比率逐漸增加、單日票房翻倍跳、上座率是《驚奇隊長》的3倍。電影票房直線成長，肯定是跟口碑有關，《比悲傷》在台灣上映時締造一波感人的「金句潮」，如「人一旦習慣了孤獨，那才是比悲傷更悲傷的事」等，大家瘋狂在IG分享金句。近日在大陸上映，也在微博掀起討論度，當中最經典的畫面是電影播畢，影廳亮燈瞬間，觀眾們會分成兩派，一種是趕快擦乾眼淚避免尷尬，第二是哭到呆坐在影廳無法及時散場。

記者蕭翰弦／綜合報導甜心女星徐瑋吟（鮪魚）與小鐘主持《愛玩客》的節目，目前與擁有火辣身材的宅男女神辜莞允（NONO），一同到帛琉出外景，只見她們一行人除了餵兇猛的野生鱷魚外，還到了著名的位於北島的安德貌天使瀑布（Ngardmau Waterfall），只見稍早辜莞允個人IG上貼出三人合照，而徐瑋吟也在IG上刷動態，然而看到超多比基尼美照，卻讓網友們瞬間勃然大怒！▲小鐘與徐瑋吟以及來賓辜莞允一同到帛琉出外景。（圖／翻攝自辜莞允臉書）徐瑋吟獨家對《三立新聞網》表示「目前才剛到帛琉，今天印象最深刻就是去餵鱷魚時，跳起來超恐怖，還有就是都天使瀑布玩水，前面爬30分鐘的山，因為遠看像天使翅膀的樣子！」她表示天氣極好，所以第一次親手碰到彩紅。▲徐瑋吟與辜莞允自拍，預告整集比基尼刷不完。（圖／翻攝自徐瑋吟臉書）▲徐瑋吟在天使瀑布沖涼戲水，小鐘負責掌鏡。（圖／徐瑋吟提供）▲徐瑋吟拍天使瀑布。（圖／徐瑋吟提供）▲辜莞允瀑布沖涼戲水，小鐘負責掌鏡。（圖／辜莞允提供）由於當地是母系社會，女人地位崇高，所以昨天吃飯就是要女生先開動，而今天在瀑布玩水時，小鐘幫她們拍照，拍一拍突然跑去瀑布下打坐，鮪魚笑說：「鐘哥受不了一直去瀑布沖冷水，我就問他『你幹嘛？』他就說『他要冷靜冷靜 』然後就去打坐！」▲辜莞允火辣著比基尼甜笑。（圖／辜莞允提供）▲主持人徐瑋吟也不惶多讓，也難得爆乳身材相當厲害。（圖／翻攝自小鐘IG）照片一出瞬間被分享PTT被推文推爆，還在辜莞允與徐瑋吟IG上網友暴動直喊：「小鐘也太幸福了」、「手壞壞」、「小鐘這樣母湯」還有網友怒喊：「都給你玩就好了啊小鐘」、「小鐘必需（烏龜）死翹翹」也有網友驚悚說：「小鐘哥的手要剁掉！」▲小鐘拍一拍突然跑去瀑布下打坐喊：「我要冷靜冷靜 ！」。（圖／翻攝自小鐘IG）更多三立新聞網報導獨家／最美啦啦隊員！桃猿隊羚小鹿出寫真 翹臀美胸首曝光獨家／甜美AV小島南是大食怪 無害水汪萌眼食量卻超驚人獨家／艷麗小傻妹黃上晏嗲音酥痲！ 青春無敵準備出寫真獨家／「最美魚販女神」勾男遭拍 否認對方男友也非小開！

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】足壇天王C羅的「歐冠之王」美稱名符其實，淘汰賽以一己之力逆轉馬競！過往在皇馬奪下各項歐冠榮譽，仍會被質疑靠隊友。如今，轉戰尤文圖斯的C羅在首回合球隊0:2落後馬競，13日凌晨以一己之力狂進3球，完成精彩的3:2逆轉。C羅前2顆進球都是暴力、無解的頭槌，優異的破門能力也打動了較愛吹捧梅西的名宿萊因克爾說：「C羅一直在改寫歷史！」首回合作客「床單軍團」馬競主場時，尤文被打了一個0:2落後，面對聲勢浩大、有法國球星格里茲曼坐鎮的馬競，過去在皇馬時一直是馬競殺手的C羅，看起來像是「離開皇馬後就啞火」，讓眾家球迷不看好尤文能翻盤。但是，C羅只花90分鐘就證明自己的價值。根據《英國廣播公司》報導，尤文13日凌晨在主場面對馬競的次回合中，C羅先於27分鐘展現過人嗅覺，接獲貝爾納戴斯基的長傳，從遠角插上、撞開對手，暴力頂入小角度的頭槌得分；隨後第49分鐘利用定位球機會，在人群中搶到高點，再度頭槌得手，將總比分扳平為2:2。比賽尾聲，貝爾納戴斯基殺入禁區獲得點球機會，C羅沒有猶豫地操刀，打進關鍵的逆轉球，完成個人在歐冠賽場的第8度帽子戲法（單場進三球），這顆個人歐冠生涯的第124球也送給馬競一場慘痛逆轉，讓馬德里雙雄（皇馬、馬競）在一週內雙雙被逆轉，告別本季的歐冠賽場。賽後，各大媒體讚美C羅的話語溢滿新聞報導，其中，最具含金量的讚美來自於足壇名宿萊因克爾，這位英國著名的退役前鋒目前是深受觀眾喜愛的足球轉播員，而萊因克爾已多次稱讚梅西，但本次他也深受C羅的暴力美學所打動。賽後他推文表示，C羅證明了他是歷史上最佳的頭球手，他與梅西都並列史上第一，即便已34歲，他仍持續寫著紀錄。對於再次拿出外星人般實力的C羅，並未受到媒體與球迷的言語所影響，他賽後更新自己的社群網站，上傳球隊的合照，並寫上「我們往同個目標邁進」，這說明，C羅不以此次大逆轉進入8強為喜，而是想著最終目標的歐冠冠軍。

【記者謝政儒台北報導】台灣大哥大基金會第七屆 「i無限公益微電影」網路公益募款正式起跑。今年三部微電影分別為台灣動物平權促進會「如果牠們有個夢」、陽光基金會關懷口腔癌及檳榔轉作計劃的「我的爸爸是超級英雄」，以及台北市視障者家長協會「一線曙光」。三部微電影中有多位金獎電影得主參與，其中myfone行創獎常勝軍、新生代導演韓修宇企劃製作的「如果牠們有個夢」帶領大家以動物的視角看世界，另類手法為動物爭取權益，並邀請曾獲台北電影節最佳動畫片大獎的廖伊田以生動的台語為全片配音；「我的爸爸是超級英雄」導演楊承學力邀《賽德克巴萊》金馬最佳男配角-徐詣帆以另類英雄形象，攜手偶像劇潛力童星吳至璿同台飆父子戲；「一線曙光」導演練健輝邀請植劇場新星禾語辰擔綱演出視多障者母親的角色。台灣大哥大基金會董事長張善政表示，「i無限數位公益」計畫邁入第七年，持續提升公益社團數位應用力、培養數位人才，擴大台灣社會關注且投身公益議題的目的。張善政也表示，台灣大媒合myfone行創獎微電影組得獎團隊，並提供製作費，將社福團體的訴求以電影手法表達，今年特別開心看到我們的行創獎得主韓修宇導演完成了這麼一個別出心裁的手法為動物發聲，新銳導演一出手，上架才三天點閱就超過3000人次。自2012年起已協助19家公益團體募款，影片播出帶動公益收入年成長數己突破2500萬元，六年來發表的微電影累積點閱率更超過900萬，其中最高點閱數的是「溫度」這部為食物銀行拍攝的微電影，已經超過272萬點閱數，談失智老人照顧的「忘春風」也破140萬人次。這些都讓公益社團的價值主張透過影片快速擴散，更能爭取認同與支持。台灣大哥大基金會表示，即日起邀請滑世代動動手指至YouTube觀看影片，了解這三大公益社團辛苦為弱勢團體發聲，起心動念的最大初衷。也為了感謝每一位愛心人士的觀賞，每點閱一次，台灣大哥大基金會即捐款新台幣1元，每支微電影捐款上限10萬元。(自立晚報2019/03/15)

[新頭殼newtalk] 台灣第6大富豪、身價高達902億元的正新橡膠創辦人羅結上週五辭世，享壽94歲。由於羅結早在2014年就交棒次子羅才仁，由羅才仁擔任正新董座至今，羅結的辭世，對於正新營運不致造成影響。而根據估算，羅結遺產稅可能將接近新台幣20億元。由羅結創辦的正新輪胎，與南港張家、泰豐馬家、建大楊家，並列台灣輪胎四大家族。而目前正新不僅是台灣最大、也是全球第9大輪胎廠。根據知名財經雜誌「富比世」公布的2019年富豪排名榜，羅結身價（含其家族）902億元，名列全球富豪排名775名；與國泰金控董事長蔡宏圖、富邦金控董事長蔡明興並列台灣富豪榜第6名。羅結雖然身家雄厚，但行事低調，極少對外曝光，傳言早年員林老家以賣蜜餞維生；後來在輪胎行當學徒，草創「大新輪胎」，後來合資設立「連新輪胎」，拆夥後創辦「正新橡膠」，創造日後年營業額上千億元的台灣輪胎龍頭事業版圖。根據正新輪胎年報，羅結仍持有正新輪胎股票約22.4萬張，若以正新股價約每股43元計算，羅結資產至少達96億元，以去年上路的遺產稅最高稅率20%估計，羅結預估將繳納約19億元的遺產稅。延伸閱讀：(直播)鴻海VS.高市MOU 首批燕巢芭樂出貨中服刑兩年的原因是...？魏應充聲稱：包裝上的橄欖畫太大

中國時報【林宏聰╱高雄報導】蘋果供應鏈重要廠商台郡科技斥資105億，在高雄和發產業園區新建廠房，繼去年底簽約後，18日正式動土，高雄市長韓國瑜親自出席；台郡董座鄭明智當場宣布，將花2億蓋「人才公寓」，讓外地優秀人才到高雄來不必煩惱居住問題。台郡購置和發園區6公頃土地擴建新廠，韓國瑜昨日與經發局長伏和中出席動土典禮，包括立委黃昭順、市議員康裕成、李雅芬、黃天煌等人也到場；韓國瑜看到主辦單位準備印有市長頭銜、名字的安全帽，相當驚訝，還開玩笑詢問能不能帶走。韓國瑜指出，台郡擴廠第1期投資105億，未來5年可創造2500個就業機會，他強調，市府會扮演好協助者角色，並表示高雄近來非常興旺，所以各界注意力逐漸集中過來，企業爭相來高雄，畢竟投資除了公司需要，另外很重要的也是預期心理。「我們高雄企業，就是要讓別處人才漂流到高雄來！」鄭明智表示，已向董事會申請2億蓋人才公寓，解決外地人才初期住的問題，當然接下來希望他們都在高雄買房子、入戶籍，創造高雄地區經濟，實現「貨出去、人進來，高雄發大財」。高市經發局指出，和發園區去年先有3家標竿廠商完工，今年另有9家廠商完工，目前進駐廠商達65家，預計引進6636人、年營業額467億。由於園區土地每坪均價約9萬元，且有15％自備款即可進駐的方案，現剩下不到3成土地可出售。